今日說鈣046：補鈣搭檔 今日鈣說 / Bstion 《單複方之補鈣比較》 維他命D、鎂，跟鈣是好搭配，同時吃能幫助吸收，腳比較不會抽筋，對骨頭也有幫助。但補血的鐵 […] 今日說鈣046：補鈣搭檔 閱讀全文 »
今日說鈣045：糖尿病變 今日鈣說 / Bstion 《高血糖是酸化元兇》 當血糖升高時，胰臟β細胞會命令「鈣離子」釋放胰島素及控制血糖。 若長期血糖控制不好，會傷 今日說鈣045：糖尿病變 閱讀全文 »
今日說鈣044：氧化還原 今日鈣說 / Bstion 《鹼味怎麼會不見了？》 -1.離子鈣會跟空氣中的二氧化碳（CO₂）結合，慢慢變成碳酸鈣（CaCO₃）幾乎沒有鹼 今日說鈣044：氧化還原 閱讀全文 »
今日說鈣040：鈣能養人 今日鈣說 / Bstion 《缺鈣的人生》 很多人以為缺鈣只是老年人的問題，其實從小到大都會影響。 兒童如果缺鈣，容易生長慢、睡不好、出牙 今日說鈣040：鈣能養人 閱讀全文 »
今日說鈣039：褪黑激素 今日鈣說 / Bstion 《重鎮安神的牡蠣鈣》 晚上大腦會分泌褪黑激素幫助入睡，而鈣離子就像傳話員，負責神經訊號傳遞。當鈣不足時，神經容 今日說鈣039：褪黑激素 閱讀全文 »
今日說鈣038：藥食同源 今日鈣說 / Bstion 《完全純天然的鈣》 簡單講一句，補鈣不用那麼麻煩。很多人一想到補鈣，就覺得要吞藥、很麻煩，其實可以從每天喝水開 今日說鈣038：藥食同源 閱讀全文 »
