今日鈣說

《簡單、密集、速效》 我們常說「時時喝水,刻刻補鈣」。這就是簡單,因為喝水是每天都在做的事,只要你把鈣粉加到水 […]

《鈣對草酸的作用》 很多人以為，結石是吃太多「鈣」才有，其實不完全對，有時候反而是「缺鈣」出問題。像菠菜、濃茶

「萬病一元論」由日本自然療法學派提出。該醫學界認為，許多疾病表面不同，但根本原因可能相同，就是人體長期處於偏酸

納米鈣比較好嗎？ 聽起來很高科技，好像粉末越細就越好吸收。其實細只是顆粒大小，但關鍵在於能否溶於水形成鈣離子（

我們常說補鈣是為了骨頭，其實鈣不只是長骨頭而已。鈣在身體裡還有一個很重要的工作，就是幫助神經傳遞訊息、幫助肌肉

牡蠣殼在中醫里使用已經有幾千年歷史。中藥裡有一味藥叫「煅牡蠣」，就是把牡蠣殼洗乾淨後，用高溫煅燒，再磨成粉來使

有些人第一次喝水解鈣，會說：「怎麼味道怪怪的？」其實很多時候，不一定是水的問題，可能跟自己的身體狀況有關。一般