《抓心撓肺，奇癢難耐》
過敏性皮膚炎，係指「慢性發炎＋免疫失調」。體質過敏、皮膚屏障受損、壓力大、睡不好、飲食刺激等，就會「反覆發作」。
鈣確實參與神經傳導（癢的感覺）、免疫反應（抑制發炎）、...
《提升免疫，化解酸毒》
糖尿病人因為「血管」病變養分難輸送，「神經」麻木受傷沒感覺，「免疫力」下降，「血糖」高，細菌容易繁殖，只要傷口感染、潰爛、就很難癒合。
鈣可以參與細胞訊號傳導、肌肉收縮...
《多喝水能遏止尿酸結晶》
⚠️本案例之所以效果明顯，原因如下：「補水＋鹼化環境＋降低生成＋代謝穩定」共同造成的結果。
痛風的根本是尿酸過高，在酸性環境下容易形成結晶，沉積在關節就會紅腫劇痛，沉...
《酸鹼平衡·補鈣最快》
煅牡蠣（鈣）是一種「偏鹼性」的中藥，但中藥材大多是溫和的、植物性的。像山藥、茯苓、蓮子等比較溫和，鹼性鈣可以幫助吸收。
相反的，黃連、黃芩這種苦的藥，或薄荷、藿香這種有...
《根據代謝判別酸鹼》
不是只吃鹼性食物就好，判斷食物酸鹼不是靠味道。例如，富含鉀、鈉、鈣、鎂、鐵的鹼性食物，代謝後留下的鹼根離子就多；若殘餘的酸根離子多，就判屬為酸性食物。
所以，檸檬是含「有...
《酸是萬病之源》
所謂 “成人慢性病”，是指年齡增長，酸性廢物排不掉，器官被破壞而引發。
可分為三大類型：
第一是因鈣、鎂等礦物質不足，酸鹼失衡而引發「慢性發炎」。
第二是膽固醇過高、痛風、腎結石造成的「組織硬化」。
第三是酸性物質...
《鈣是血管的清道夫》
鈣離子有三大作用：
一、是清血管，如天然 “清洗劑”，將代謝廢物排出。
二、是淨化腸胃，改善毒素堆積。
三、是調理五臟六腑，提升整體機能。
鈣相關物質（如氫氧...
《鎮、收、化的藥效》
牡蠣殼，就是牡蠣的胎盤。經過高溫煅燒後入藥，稱為「煅牡蠣」，在中醫裡屬於「重鎮安神、收斂固澀」的藥材，把身體過度外散的狀態拉回來；其性微寒、味鹹澀。
牡蠣殼功效有三：...
《單複方之補鈣比較》
維他命D、鎂，跟鈣是好搭配，同時吃能幫助吸收，腳比較不會抽筋，對骨頭也有幫助。但補血的鐵、鋅，會跟鈣「搶位置」，一起吃反而不好吸收，建議間隔1～2小時服用。
雖然喝水也同...
《高血糖是酸化元兇》
當血糖升高時，胰臟β細胞會命令「鈣離子」釋放胰島素及控制血糖。
若長期血糖控制不好，會傷害血管與神經。「腳部」循環差，感覺遲鈍，傷口癒合慢，容易潰爛、截肢。
高血糖也...
《鹼味怎麼會不見了？》
-1.離子鈣會跟空氣中的二氧化碳（CO₂）結合，慢慢變成碳酸鈣（CaCO₃）幾乎沒有鹼味。-2.如果久泡水裡沉澱、分散，雖然喝起來不那麼明顯；但鹼味還在。
更重要的原因...