《多喝水能遏止尿酸結晶》
⚠️本案例之所以效果明顯，原因如下：「補水＋鹼化環境＋降低生成＋代謝穩定」共同造成的結果。
痛風的根本是尿酸過高，在酸性環境下容易形成結晶，沉積在關節就會紅腫劇痛，沉積在腎臟就形成結石。而原本高嘌呤飲食、喝水少，本來就容易讓尿酸累積。
開始補充水解鈣後，搭配大量飲水，產生三個變化。第一，水分增加，尿量變多，尿酸被稀釋並排出。第二，水解鈣帶有鹼性，提升體液與尿液的緩衝能力，讓尿酸較容易維持溶解狀態，不易形成結晶。第三，飲食調整後，尿酸生成量下降，減少身體負擔。
另外，鈣離子參與細胞修復與代謝穩定，可能讓發炎反應與疼痛感下降。所以痛風症狀改善的效果會看起來很明顯。