《水解鈣的喝法》
水解鈣粉泡開後，會有淡淡的礦物質味道，這是正常的。有的人覺得清淡順口，有的人會覺得味道稍微明顯一點，都不用擔心。
一般建議 1 袋，200毫克兑入600cc 純水。如果覺得味道比較濃，可以泡淡一點。重點不是一定要多濃，而是要調整成自己喝得順口的比例。因為保養身體最重要的不是濃度，而是讓自己每天願意喝、長期喝。如果一開始不太習慣味道，也可以加一點蜂蜜，或放幾滴檸檬汁，或搭配果汁、鮮奶一起喝。調整成自己喜歡的口感，喝起來舒服，才會持之以恆。
沖飲則建議使用純水來沖泡。如果水裡礦物質比較多（例如：山泉水、自來水）。鈣離子帶雙正電、活性強，易吸附出現大量結合鈣型沈澱物，這是自然現象，並不影響飲用。
飲用時間則無固定時間喝，可依自己的生活習慣安排即可；若有晚上喝睡不著的，則避免晚餐後飲用；最重要的是規律、持續。因為平常均衡飲食、多喝水、多活動，都是照顧身體的好方法。（如果本身有慢性病或正在服用藥物，建議先詢問專家後再補充，會更安心。）