今日說鈣030:排酸補鈣

《以鹼破酸,拒絕藥毒》

年紀一到,很多人都有一種感覺:怎麼以前吃同樣東西,今天吃完卻越來越累、越來越沒精神?其實關鍵就在身體裡的「代謝」及「消化」能力降級了。

想想年輕時,有100個清潔工人在幫我們清理體內酸性代謝物。但年紀大了,只剩不到20人;既然清不乾淨,酸毒就慢慢堆積。久了就出現臃腫肥胖、疲乏睏頓、不明發炎,甚至結節、腫瘤等問題反撲回來。為什麼會這樣?因為身體嚴重缺乏「鹼性礦物質」。

現代飲食偏酸,加上年齡增長,壓力不減,讓礦物質(例如鈣離子)流失更快,身體就像失去清潔人員一樣,酸毒就越積越多。所以才說:「不捨一口鹼,難排全身酸。」不是身體壞了,而是清理能力降低了。

此時,補充「水解鈣」這類水溶性礦物質,就會變得很重要。它進入水中形成可利用的鈣離子,一邊補充身體所需的鈣,一邊幫助調整體內環境,讓代謝更順暢。⋯簡單說,就是一邊補鈣,一邊把積累的負擔慢慢排除,所以人會有感比較輕鬆、更有精神。